黄体不足的食疗及注意事项：洛阳代孕价格

助孕是每个女人一生都要经历的事情，助孕期间准妈妈们都会受到特殊的照顾。一些孕妇会有这样的困扰，那就是孕期黄体不足。它是一种比较常见的疾病。在不孕不育中，一些不孕症、习惯性流产等疾病，常常与黄体功能不足有关。下面我为大家具体介绍一下黄体不足的食疗及注意事项。

1、黑豆糯米粥

排卵过后每天坚持早晚吃黑豆糯米粥2次，吃黑豆糯米粥。做法是黑豆：糯米=1：2，因为黑豆不容易熟，所以可以先泡一晚上再煮。

2、喝豆浆

每天都喝一杯豆浆。

3、黑豆汤

同样是将黑豆泡一个晚上，然后加水煮汤，大概是用慢火煮一个小时左右，煮到黑豆比较软，然后每天吃4750颗左右，也可以就着一小碗汤，从月经完了之后，喝六七天即可，此方还可以促进卵泡成长。

4、大豆异黄酮胶囊

来完月经，等月经干净后可以吃五天的大豆异黄酮胶囊。

5、天然维生素E

天然VE有促进卵巢的功能，可以每天吃一粒。

6、八珍颗粒

来完月经，每天两次喝中成药八珍颗粒冲剂，一直喝到确认好孕为止。

7、杞子二肚汤

用枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克，将猪肚洗干净、切片，鱼肚发开；与枸杞子一同放在锅中，加上清水适量煮至二肚熟后。可饮汤、吃肚及枸杞子，也可使用调味料拌服。另外还可以中药育宫培麟丸进行调理。

注意：

当然，如何应用这些药物对治疗的效果起着不同的作用，过量或过少不仅达不到因人而异的治疗效果，而且会产生一定的副作用，而且应找有经验的医生治疗。

经过以上文章的介绍，大家一定掌握了不少关于黄体不足的食疗及注意事项。在日常生活中大家还是要注意合理健康的饮食和生活习惯，保持积极的心态也十分重要。希望这些方法能够对患者有效。这些只是文字性的解释，有了问题一定要及时就医。让自己的身体更快的好起来，更好的投入工作和生活中。

1、激素治疗

用激素作补充治疗，即缺少什么激素就补充什么，让女性体内激素平衡。

2、药物治疗

用药物来刺激黄体疗法。这些药物有女性激素，绒毛膜促性腺激素、克罗米芬、调经促孕丸等。此外，对于血中催乳激素太高引起的黄体功能不全则需要用降低催乳激素的药物如溴隐亭等。

3.饮食

多吃黄豆，豆制品等。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。

4.运动

多作户外运动，保持身体健康活力。有氧运动有助于提升身体能量和健康。它除了可以帮助体内消耗热量、减轻体重外，还能将新鲜氧气带到全身各部位，进而提升新陈代谢速度、有效燃烧多余脂肪，效果非常好。但要注意运动要适度，过度的运动不仅不利于身体健康，还可能给身体造成伤害。

5.睡眠

养成良好的作息习惯。最好不要熬夜，因为睡眠不足会导致新陈代谢失调，经常熬夜的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。要提高睡眠质量，可以在上床睡觉之前的2到3小时内进行锻炼，可使睡眠保持平稳。

黄体素是专属于女性，由卵巢分泌的荷尔蒙。基本观念是，当月经中期卵巢排卵后，排出卵子的卵泡会形成黄体，由此分泌黄体素，黄体素会使子宫内膜变成分泌期，维持其厚度，一直到月经该来潮时间，黄体萎缩，血中黄体素浓度骤降，于是子宫内膜剥落形成月经。黄体酮对女性妊娠有很重要的意义，通过影响雌激素对子宫内膜的刺激影响月经。黄体酮在月经后期促使子宫粘膜内腺体的生长，内膜增厚，为受精卵植入作好准备，黄体酮低的话则会出现月经推迟。

调经用的黄体素大部分是人工合成，可以模拟体内黄体素作用，但是没有避孕效果。所以更正确的说法应该是黄体素不足不会影响精卵之间受精，但却可能影响着床，甚至造成早期流产。

很多女性平时不够关注身体，直到要生育了，发现这个问题了，又到处问黄体素浓度不够怎样助孕?

出现黄体素浓度不够怎样助孕的问题之后，只能选择尽快去医院进行治疗，现在有很多方法可以改变这一现象。最常见的就是补充一些含有黄体素的食物。

每个女性出现黄体素浓度低都是有很多原因的，但是我们平时一定要多注意自己的饮食，多吃一些含有维生素C、E的水果，这对补充黄体素有很大的帮助。不要到了最后需要助孕了，发现黄体素浓度低再问黄体素浓度不够怎样助孕，到时候只会手忙脚乱。

1, 戒烟,酒,冷饮（特别是可乐）,螃蟹,换成了对调补女性黄体功能很有好处的姜汤和羊肉。

2, 红参3克,红枣,桂圆,各10个,枸杞10克,泡水。

3, 月经干净后,每天喝红枣桂圆枸杞水。

4, 黑豆和糯米熬的粥：黑豆30克,黑糯米50克,红糖适量.适应：益气补血,用于治疗贫血。

5, 慈航片。

6, 促排卵药,如舒经芬。

7, 孕康口服液。

8, 打黄体酮的针。

常见的黄体素补充方式

1.口服黄体素

台湾马偕纪念医院妇产部主治医生刘蕙瑄表示，由于口服胶囊很方便，因此通常会开给不孕症的妈妈补充。

原则上，刘蕙瑄医生表示，如果是一般自然受孕且过去没有流产病史，通常会开立口服黄体素。然而，口服黄体素可能带来一些副作用，如会造成孕妈咪头晕或昏睡。

2.注射黄体素

注射和口服相同，也是天然黄体素，通常用于急性(如大量出血)的状况;但由于其属于油性的药物，必须以注射方式注入肌肉里，因此很多患者总是痛得苦不堪言;如果长时间需要注射，还可能发生肌肉硬化、感染等风险，甚至临床上有病患产生蜂窝性组织炎的症状，因此也要特别小心。

3.阴道塞剂

药剂是口服胶囊的型态，但是采取塞入方式塞到阴道里面。刘蕙瑄医生说明，胶囊塞进去后会破掉，之后便藉由血管吸收药剂成分到身体里面。唯需注意有些患者可能在使用塞剂时，会发生指甲太尖、不小心刮到，而可能导致感染的问题。

4.阴道乳膏

刘蕙瑄医生表示，如果是试管婴儿或人工受孕的状况，临床上多会使用阴道乳膏的方式做治疗;方式是以导管，然后输入黄体素凝胶，再打入阴道里面以吸收之。

1、黄体功能低易导致卵泡发育不良、黄体生成不完全和黄体本身分泌的雌激素和孕激素比例失调。黄体功能不全引起的不孕症为数不少，约占全部不孕症的3%—10%。

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2、黄体功能低，则孕激素分泌不足，子宫内膜不能产生正常的分泌反应或各部分内膜反应不一致，势必影响月经，一般表现为月经周期缩短，月经频发，患者不易受孕或受孕后易流产。

3、黄体功能低患者基础检查属正常范围，测量基础体温可以有正常的双相表现，但排卵后体温上升缓慢或上升幅度偏低，升高的时间仅维持9～10天，若刮取子宫内膜作切片检查则为分泌反应不足。

4、女性的黄体功能不全，就不能分泌足够的孕激素，孕激素的缺乏是很难维持助孕，即使女性幸运怀上孩子，也很可能因为激素刺激程度不足，导致患者无法持续妊娠极终导致习惯性流产。月经不调：

5、当女性的黄体功能不全患者那就有月经不调现象，譬如月经周期缩短，频发，量大，延长等症状，这是因为黄体功能失调，导致女性体内雌激素水平波动异常所致的现象，一般患者月经不调的时间长，短期月经不调则不能代表患病。

一、黄体功能不全的症状

黄体功能不全是指卵巢排卵后形成的黄体内分泌功能不足，以致孕激素分泌不足，使子宫内膜分泌转化不足，出现排卵性功血。

黄体功能不全患者主要的症状有以下：

1、月经的失调：黄体功能不全的患者，会出现月经周期的缩短(小于28天)、来月经次数增多和经前淋漓出血。

2、不孕：在生育期的女性会比较难受孕，或者助孕了却容易流产。

3、子宫内膜不能产生正常的分泌反应，而且内膜反应都不均衡。

4、基础体温：女性排卵后次日，因卵巢形成黄体，黄体分泌孕酮会使体温上升摄氏0.6度左右，而使体温呈现高低两相变化，高温期约14天，然而黄体功能不全患者则会出现体温上升的比较缓慢，或者上升的幅度比较偏低，通常会小于0.5℃的现象。

二、黄体不足临床表现为：

1、月经周期正常，但是经期延长，可以达910天甚至更长，但量不太多，也就是每当月经干净23天后，阴道又会滴滴答答的。

2、分泌出咖啡色分泌物。在阴道有这类分泌物的那几天，左下腹还会隐隐作痛，就好像有股气儿不流通，阻塞在那里。

3、有些会出现排卵期出血(两次月经中间的少量出血)和伴有下腹痛。

4、基础体温双相但下降缓慢，往往在经期还未降至正常增殖期水平(经期体温仍在高温期)。

一、治疗

如果是黄体功能不全，治疗主要有两种方法，一种是用激素作补充治疗，即缺少什么激素就补充什么，另一种是用药物来刺激黄体疗法。这些药物有女性激素，绒毛膜促性腺激素、克罗米芬、调经促孕丸等。此外，对于血中催乳激素太高引起的黄体功能不全则需要用降低催乳激素的药物如溴隐亭等。

当然，如何应用这些药物对治疗的效果起着不同的作用，过量或过少不仅达不到因人而异的治疗效果，而且会产生一定的副作用，而且应找有经验的医生治疗。

二、食疗

1、杞子二肚汤用料:枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量做法:将猪肚洗干净、切片，鱼肚发开;与枸杞子一同放在锅中，加上清水适量煮至二肚熟后。可饮汤、吃肚及枸杞子，也可使用调味料拌服。

2、黑豆糯米粥:用料:黑豆30克、糯米60克 做法:将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。

3、气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

三、调节

1)黄体酮增补疗法:

这个方法用得最广泛，不论何种病因，凡查到黄体中期孕酮值低，

内膜活体组织检查分泌相欠佳或经临床观察确认为黄体功能不足者多可使用。

一、基础体温检查：基础体温检查是黄体功能不全不孕的检查方法之一，也是最简便常用的方法。高温相缓慢上升、高温相中间有陷落等都提示黄体功能障碍，所以说，基础体温的变化情况也是黄体功能不全的症状。

二、血中孕酮浓度检查：黄体功能不全不孕有哪些检查方法?血中孕酮浓度的检查也是检查黄体功能不全不孕的方法。血中孕酮浓度的测定是判断黄体功能的重要可靠指标，也是最常见黄体功能不全的症状。

三、子宫内膜组织像检查：子宫内膜组织像检查也是黄体功能不全不孕的检查方法之一。

1、黄体功能不足的妇女，排卵后4～5天黄体就开始萎缩，月经的后半期也相应缩短。排卵后，黄体继续分泌孕激素。通常排卵后8～10天，如卵子未受精，黄体即开始萎缩。通常，这种月经周期雌激素也相对不足，子宫内膜发育不良，因而受精卵无法种植。黄体功能不全是指黄体分泌的雌激素、孕激素不足，子宫内膜的分泌性变化不充分。

2、反复自然流产可导致黄体功能不足。在妊娠的头3个月，黄体功能尤为重要。这个阶段黄体分泌高水平的激素，可使子宫内膜增生、肥厚，为胚胎种植提供有利的环境。

3、一般认为，黄体功能不全与下列因素有关：①卵泡期促卵泡激素分泌不足，卵泡液中促卵泡激素和雌二醇低值。②排卵期黄体生成素峰不充分。③黄体期黄体生成素分泌不足或其脉冲式分泌不充分。④子宫内膜细胞甾体激素受体异常，对黄体分泌的激素反应性低下，可使黄体功能正常，内膜发育不良。

4、黄体功能不足就不能维持正常的妊娠。在月经周期的后半期和妊娠头3个月，阴道塞入含孕激素的栓剂，可有助于改善黄体功能。必须避免人工合成的孕激素，如妊娠早期应用甲孕酮、炔诺酮可能对胎儿有害。

(1)黄体酮增补疗法：这个方法用得最广泛，不论何种病因，凡查到黄体中期孕酮值低，内膜***组织检查分泌相欠佳或经临床观察确认为黄体功能不足者多可使用。具体方法为：① 黄体酮阴道栓25mg塞入阴道深部或直肠内，早晚各一次，由病人自用，于基础体温上升后2 天开始(月经周期第16天或17天)到月经来潮时止。

②黄体酮油剂，每日肌肉注射10mg，或隔日肌肉注射20mg，基础体温上升后第2天起使用。③合成孕激素：安宫黄体酮2mg，每日3次，或每晚服5mg，基础体温上升后2天起开始用药。羟孕酮：每周肌肉注射2次，每次125mg，基础体温升高后第2天开始用药。

(2)绒毛膜促性腺激素(hcg)：用于排卵前可以诱发排卵，用于排卵以后则可刺激黄体发育，支持黄体功能，增加孕酮合成，延长黄体寿命。用法是于排卵后3～4天起，隔日肌肉注射hc g2000～3000u，共3～4次;或排卵后3天起，每日肌肉注射1000u，连续7～8日。

(3)克罗米芬：应用克罗米芬诱发排卵曾发现有部分患者黄体功能欠佳。但有报道认为对自然排卵患者，尤其在用孕酮增补疗法无效时可于卵泡早期，即从月经周期第3天起每日服克罗米芬50mg，连服5日，可提高妊娠率。

(4)溴隐亭：黄体功能不良的不孕患者，伴有血清催乳素升高者可用溴隐亭治疗：每日1～2 次，每次2.5mg。

黄体不足是指卵巢排卵后没有完全形成黄体，以致孕激素分泌不足，使子宫内膜未能及时转换，而不利于受精卵的着床。因此往往导致不孕或习惯性流产。

黄体功能不足是临床常见的现象。在不孕不育中，一些不孕症、习惯性流产等疾病，常常与黄体功能不足有关。黄体功能不足，习惯上也叫做黄体功能不全、黄体功能低下等。由于基础体温的高低受体温中枢调控，而黄体生成素对体温中枢具有直接的刺激作用，黄体功能的强弱与刺激体温中枢的强度成正比，因此，体温的高低直接能够反映黄体功能的情况。

黄体功能不全的患者，由于黄体分泌孕酮不足，或黄体过早衰退，以致子宫内膜分泌不良，可出现月经周期缩短、早孕流产、不孕等症状。

黄体功能不全的常见原因是垂体分泌的促卵泡激素、黄体生成素不足，或这两种激素分泌不协调引起。促卵泡激素和黄体生成素分泌不足时，可以防碍卵泡发育成熟，这时卵巢虽然可以排卵，但黄体的发育就有可能受到影响而出现黄体功能不全的现象。

另外，有时也可以因为子宫内膜对黄体激素反应不灵敏而出现黄体功能不全的表现。此外，医生在治疗不孕的时候发现，有时治疗不孕而使用的一些激素也可以引起黄体功能不全，例如在利用克罗米芬诱发排卵时，虽然药物可以促进排卵，但用药后部分患者会出现黄体功能不全的现象。

卵巢不全

原发性卵巢发育不全多发生于性染色体畸变女性，以45K最常见，均为双侧性。卵巢细长形，淡白色、质硬、呈条索状，伴有其他畸形。可有单侧卵巢发育不全，常伴有同侧输卵管，甚至肾脏缺如，也可能在患侧出现单角子宫。

卵巢异位

卵巢在发育中受阻，仍停留在胚胎期的位置而未下降至盆腔，位置即高于正常卵巢部位，如位于肾脏下极附近，或位于后腹膜组织间隙内，常伴有卵巢发育不良。如果下降过度，可位于腹股沟疝囊内。

多余卵巢

发生第三卵巢者极为罕见，可能远离正常卵巢，与附近的骨盆漏斗韧带、子宫卵巢韧带或阔韧带均不相连。在胚胎期中肾嵴某区发生异常，第三卵巢即来自这一与正常分隔的原基。常伴发囊性畸胎瘤或粘液性囊腺瘤，偶然发现第三卵巢或副卵巢，均应同异位的卵巢组织一样，寓意切除。

黄体功能不足的原因有：

1、卵泡刺激素相对不足，如高催乳激素血症，多囊卵巢综合征。

2、月经周期中过高的雌、孕激素产生异常强的负反馈抑制，如控制超排卵。

3、颗粒细胞发育不良，如多囊卵巢综合征，更年期克罗米酚诱发排卵。

4、颗粒细胞丢失，如辅助生殖技术抽吸取卵。

5、全身性细胞代谢问题，如甲状腺功能低下。

1、黄体酮：

如果检查确定女性在黄体期中体内的孕激素偏低、内膜分泌不良，就可通过补充黄体酮进行替代治疗。

2、绒毛膜促性腺激素：

当卵泡发育接近成熟时，使用绒毛膜促性腺激素可以诱发排卵。而排卵后用药则可以刺激黄体发育、支持黄体功能、增加孕酮合成、延长黄体寿命。

3.促黄体生成素低的危害：

①直接导致不孕：黄体生成素低女性子宫内膜不能按正常的时间剥落，经前的子宫内膜仍停留在早期分泌阶段，而且分泌反应欠佳线体上有轻度弯曲，使得女性难受孕，导致不孕症的发生

②月经失调：有些黄体生成素低患者会出现月经失调现象，如月经周期缩短、月经过多、月经频发、经期延长（可达910天甚至更长）等，让女性痛苦不堪。

什么是促黄体生成素

促黄体生成素（LH），是由垂体产生的一种激素，在男性中能刺激睾丸间质细胞分泌男性激素，在女性中刺激卵巢分泌女性雌激素。促黄体生成素的产生受下丘脑促性腺释放激素的控制，同时受卵巢的正、负反馈调控。

促黄体生成素与卵泡雌激素联合检测，在女性主要鉴别原发性(卵巢性)或继发性(垂体性)闭经;在男性用于鉴别原发性或继发性睾丸功能低下。在女性月经周期促黄体生成素的释放高峰与卵巢排卵有着密切的关系，促黄体生成素高峰一经出现，预示2436小时卵巢排卵，因此可以在月经周期中监测血清LH峰值，以确定最佳受孕时间。

1.不孕：

因为黄体无法按期的萎缩退化或是不完全退化，持续分泌少量的孕激素，会造成子宫内膜无法按正常时间发生剥落，经前子宫内膜仍旧是停留在早期分泌的阶段，是女性很难受孕。

2.月经失调：

部分的黄体功能不全患者病人，是可能会发生月经失调症状，比如月经周期缩短、或是月经过多或是过少、经期延长等症状，严重的危害到女性健康。

3.流产：

因黄体功能不全无法分泌出足够的孕激素。所以，即便是黄体功能不全的女性患者正常的受孕以后，也是很难维持正常受孕，从而会引发流产、习惯性流产现象的发生。

4.基础体温：

女性排卵后次日，因卵巢形成黄体，黄体分泌孕酮会使体温上升摄氏0.6度左右，而使体温呈现高低两相变化，高温期约14天，然而黄体功能不全患者则会出现体温上升的比较缓慢，或者上升的幅度比较偏低，通常会小于0.5℃的现象，而且体温升高的时间仅持续到9天左右。

5.黄体功能不全

黄体功能不全是指卵巢排卵后形成的黄体内分泌功能不足，以致孕激素分泌不足，使子宫内膜分泌转化不足，出现排卵性功血的症状。黄体功能不全不利于受精卵的着床，可导致不孕或习惯性流产。

黄体功能不全患者平时没有什么不适的症状，只是可在几次月经周期中无排卵现象，有时则月经过多过频或经期延长。

一、临床表现

1、是黄体素分泌不足使月经周期缩短。

2、常于月经前数天就有少量的阴道红色分泌物流出，然后才正式的来月经。

3、虽然基础体温是双相但呈阶梯形上升或下降，黄体期缩短至10~12天。

4、假若助孕，多数患者会早期流产，少数患者有不孕症。

5.黄体不足导致高温持续时间不足，如下图高温从月经第14天持续到第21天，仅仅持续了8天。一般来说高温持续小于12天表示黄体不足。

二、主要影响

黄体功能不足可以导致卵泡发育不良、黄体生成不完全和黄体本身分泌的雌激素和孕激素比例失调。黄体功能不全引起的不孕症为数不少，约占全部不孕症的3%—10%。患有本症的病人平时没有什么不适的症状，只是可在几次月经周期中无排卵现象，有时则月经过多过频或经期延长。

三、疾病治疗

如果是黄体功能不全，治疗主要有两种方法，一种是用激素作补充治疗，即缺少什么激素就补充什么，另一种是用药物来刺激黄体疗法。这些药物有女性激素，绒毛膜促性腺激素、克罗米芬、调经促孕丸等。此外，对于血中催乳激素太高引起的黄体功能不全则需要用降低催乳激素的药物如溴隐亭等。

当然，如何应用这些药物对治疗的效果起着不同的作用，过量或过少不仅达不到因人而异的治疗效果，而且会产生一定的副作用，而且应找有经验的医生治疗。

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