缓解尿频5法_杭州备孕检查去什么医院

　　代孕尿频是每个代孕都会遇到的问题，夜间尿频常常杭州助孕公司删除让代孕睡不安稳，而白天尿意频频有时也会带来一些麻烦和尴尬。尽管代孕尿频的现象没办法根治，但还是有一些办法帮助代孕减少尿频的烦恼。

　　1.预防下肢水肿。代孕不要长时间双腿下垂坐着不动，每隔一段时间站起来活动一下身体，做一做踏步动作;每天尽量午休，躺下或抬高下肢，帮助下肢静脉血液回流，防止水肿发生。饮食要清淡一些，防止身体内的水钠潴留。适当使用弹力袜。

<用艾灸灸肚脐眼助孕p>　　2.尽量排空膀胱。排尿时身体前倾能帮助代孕排空膀胱，减少残留在膀胱中的尿液。

　　3.临睡前少喝水。将喝水时间怀孕15周右上腹助骨疼前移，睡觉前1～2小时内不要再喝水。白天喝水要少量多次，不要一次大量饮水。

　　4.少进利尿饮食。有利尿作用的茶、咖啡等，代孕要少喝;西瓜、冬瓜、黄瓜、西红柿等不要吃得过多。

　　5.放松心情。情绪紧张会让人尿频，即使是没有代孕的人同样杭州助孕医院如此。所以，代孕应该放松自己，不要过于在意尿频的问题。